Статья о том, как справиться с раздражением, напряжением и усталостью с помощью упражнения на расслабление. Упражнение помогает перераспределить энергетические потоки, снять блоки, мышечные спазмы, нормализовать давление и успокоить ум. Статья содержит ссылку на видео с упражнением.