Статья предлагает комплекс упражнений и советы по справлению с давлением. Автор советует разобраться в том, кто на кого давит, и не отказывать себе в выражениях, чтобы успокоить мысли и освободить сосуды от спазмов. В конце статьи автор благодарит читателей и желает им радости и здоровья.