Что вы делаете, когда раздражены до предела, а высказать обидчику всё, что о нем думается невозможно или ситуация разворачивается совсем не тем местом,🤪 какое видеть хотите? Как успокаиваетесь? Наверняка у вас имеется в запасе пара способов вывести себя из себя, вернее свое негативное из своего позитивного😈😇Непременно поделитесь ими, потому как в стремлении жить долго и счастливо и умело справляться с эмоциями - все средства хороши🤗
Предложу вариант простейшего упражнения, с помощью которого вы сможете быстро восстановить эмоциональное состояние☺Но, это лишь таблеточка для помощи скорой. Особенно, если выполняя упражнение, вы выдохните из глубины себя 😊все раздражающие воспоминания🤬😈😡, связанные с пережитыми событиями. И было бы замечательно, если после завершения- вы с улыбкой (хотя бы на губах, но лучше глубокой, чтоб печень улыбнулась😁😊😀) отправите благодарность Создателю или Вселенной за опыт приобретённый, с мыслями о том, что не всё и всегда в жизни должно быть так, как желается.
А вы же знаете,что за каждым раздражением скрывается желание?🤔 И какое желание управляло вами в тот момент...?🙄😇
С Благодарностью к Вам, в том числе за то,что посты дурашливые читаете и упражнения выполняете
😇🙏❤
https://vk.com/iskusstvozdorovya