А как , позвольте спросить, чувствуют себя ваши сосуды? Давление? В нужном русле или это русло решило проложить себе новый путь по кочкам и ухабам дорог вашей жизни? Мало ли, никто не обещал дорог ровных😇
"Так магнитные бури ж сегодня, вот и давление"...и как то сразу спокойнее на сердце от понимания, что в ситуации виноваты ни мы сами..а меж тем от давления то мучимся...Можно,конечно, и таблеточку скушать ту,что доктор прописал. И нужно,иногда.
Можно и предложенный комплекс выполнить (там движение с дыханием и массажем самым-самым👍☝представлены ️)..но после того, как давление ваше перестанет столь сильно давить на вас. Или вы на кого? Что то совсем запутано стало🤯🧠
Кто на кого давит? Непременно разберитесь в этом вопросе. А то как-то не серьёзно получается: кто-то на кого-то давит и ответственности за это не несёт вовсе🧐А может, ну её эту ответственность, особенно, если не вам она назначена, а тем, кому опыт свой давно пора приобрести. Отдохните уже. Мысли успокойте, вернее посоветуйте им не занимать так много места в голове. Выпустите их...на бумагу. Да не отказывайте себе в выражениях. Напишите всем, что вы о них думаете😉, особенно, если кроме дум ничего и не придумали. Пускай там (мысли то ваши) пляски устраивают, да хороводы разные. А вы со стороны понаблюдаете за чудным представлением и определите, что на пользу и использовать пора, а что так на бумажке и оставить...и пускай горят они синим пламенем, освобождая сосуды ваши от плена спазмированного.
Всегда с вами и радость бесконечная в сердце присутствует за старания ваши❤😇🙏
https://vk.com/iskusstvozdorovya